- Home
- Trainingen
- Kracht & Boksen
Versterk jezelf fysiek én mentaal
Kracht & Boksen bij Float Gym
Werk aan je kracht, conditie en zelfvertrouwen in een fijne, veilige omgeving. Bij Kracht & Boksen combineren we bokstechnieken met functionele krachttraining.
Je traint in een kleine groep met persoonlijke begeleiding. We helpen je met je techniek en stemmen de oefeningen af op jouw niveau. Of je nu net begint of al ervaring hebt: je kunt aansluiten.
Vrijdag 10:00–11:00. Deze training staat open voor iedereen.
- Fysieke verdedigingstechnieken
- Mentale weerbaarheid en stressbestendigheid
- Zelfbewustzijn en zelfvertrouwen
- Vermogen om bedreigende situaties te vermijden of te de-escaleren
Boek je proefles Kracht & Boksen
Benieuwd of Kracht & Boksen bij jou past?
Vraag een gratis proefles aan. Kies je voorkeursmoment en laat je gegevens achter. We nemen persoonlijk contact met je op om je proefles te bevestigen.
Het invullen duurt ongeveer 30 sec. en je zit nergens aan vast.
Behaal maximale resultaten met doelgerichte en efficiënte training.
Neem de controle over jezelf en schrijf je In voor een proefles
Doe de eerste stap naar meer zelfvertrouwen en weerbaarheid. Vul het formulier hieronder in en plan een proefles. Onze trainers staan klaar om je te begeleiden naar een sterker, veerkrachtiger leven.
Bouw kracht en zelfvertrouwen op met weerbaarheidstraining: voor een sterker en zekerder leven
Waarom deze training?
Waarom Kracht & Boksen?
- Afwisseling tussen krachttraining en boksen
- Persoonlijke aandacht voor jouw techniek
- Werken aan conditie, kracht en zelfvertrouwen
- Toegankelijk voor beginners en ervaren sporters
Train samen in een fijne omgeving. Jij werkt op jouw niveau, wij zorgen voor de begeleiding en uitdaging.
Vrijdag 10:00–11:00.
Vergroot zelfvertrouwen en fysieke kracht
Weerbaarheidstraining leert je hoe je jezelf kunt verdedigen, waardoor je je zelfverzekerder voelt en je fysieke kracht en uithoudingsvermogen verbetert.
Effectief omgaan met stress en agressie voorkomen
Leer kalm te blijven onder druk en conflicten te vermijden door assertief te communiceren en je grenzen te bewaken.
Succesverhalen
Verhalen van leden over hun persoonlijke groei
Zo boeken leden succes met personal training
UITSTEKENDE
Gebaseerd op 85 recensies
Geplaatst op Google![]()
Aisa KurbardovicTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Fijne plek, hele positieve sfeer en goede trainers!Geplaatst op Google![]()
Ajeta KurbardovicTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik train inmiddels al een tijdje bij Floatgym met mijn zusje. We doen krachttraining en een beetje boksen. Het bevalt erg goed en de trainers houden het leuk.Geplaatst op Google![]()
Rijk MartensTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Train 4x in de week bij Floatgym en ben ontzettend tevreden over de kwaliteit van de trainingen door de betrokken trainers die je echt verder willen helpen. De sfeer is altijd goed in de gym. Kortom: een topgym!Geplaatst op Google![]()
Laurens de BlijTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Top gym voor kickboksen, bootcamp en PT in Driebergen. Volg zelf vooral groepslessen en PT kickboksen. Trainers zijn supergoed en heel sympathiek, altijd leuke sfeerGeplaatst op Google![]()
Olga DonselaarTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
GaafGeplaatst op Google![]()
Sam van GrondelleTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Sinds begin dit jaar train ik bij Float en de resultaten zijn (voor mij) duidelijk zichtbaar. Dankzij de begeleiding van Ahmad, Mylgert en Chanoah blijf ik mezelf elke week uitdagen en kom ik steeds dichter bij mijn doelen. Ahmad zorgt er bovendien voor dat ik niet alleen sterker word, maar ook nooit zonder de vraag “Wil je een theetje?” de deur uit ga. De zondagse bootcamp van Mylgert is elke week weer uitdagend én genieten met een geweldige en gezellige groep. Bedankt aan het hele Float Team voor de energie, begeleiding en gezelligheid!Geplaatst op Google![]()
Isabelle VeenendaalTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Onwijs fijne plek voor PT training. Drie ervaren trainers met focus op voeding, kracht - kickboksen en algehele lifestyle verbeteringen.Geplaatst op Google![]()
kiki wegenerTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb een tijdje personal training gehad met mijn moeder, ik vond dit leuk, en ik werdt altijd wel uitgedaagd wat voor mij goed werkt. Hierna ben ik overgestapt naar kickbox wat mij nu al een half jaar erg bevalt. Er is zeker tijd voor een praatje maar als het er opneer komt wordt er vooral hard gewerkt! Ik zit zelf in de onder 16 groep, ik vind de groep gezelig en iederen kan zeker ook serieus sporten als dat gevraagd wordt. Kort gezegd, er wordt lol gemaakt maar ik kom altijd moe thuis ;)Geplaatst op Google![]()
JJ DTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Heel leuke gym met super goede individuele begeleiding. Trainers zijn top en blijven zich ontwikkelen met opleidingen, daar heb je meteen profijt van. Aanrader!
Float Gym
Veelgestelde vragen
Hier vind je antwoorden op veelgestelde vragen over Kracht & Boksen. Heb je een andere vraag? Neem gerust contact met ons op.
Ja. De training is toegankelijk voor ieder niveau. Je leert de technieken stap voor stap en traint op je eigen tempo. Ervaring met boksen of krachttraining is dus niet nodig.
Kracht & Boksen staat open voor iedereen die wil werken aan kracht, conditie en bokstechniek. Je traint op jouw niveau met persoonlijke begeleiding.
We trainen met maximaal 10 deelnemers per groep. Hierdoor is er voldoende ruimte voor persoonlijke begeleiding en kan de trainer goed letten op je techniek en ontwikkeling.
Je combineert bokstechnieken met functionele krachttraining en oefeningen voor conditie en weerbaarheid. De focus ligt op sterker worden, je conditie verbeteren, grenzen leren bewaken en meer zelfvertrouwen opbouwen.
Elke vrijdag van 10:00 tot 11:00. Vraag een gratis proefles aan; we nemen contact op om je deelname te bevestigen.