- Home
- Trainingen
- Kracht & Boksen (alleen vrouwen)
Versterk jezelf fysiek én mentaal
Kracht & Boksen (alleen vrouwen) bij Float Gym
Wil je werken aan je kracht, conditie en zelfvertrouwen, maar vind je een reguliere sportschool niet altijd prettig? Onze Kracht & Boksen training is speciaal voor vrouwen die in een fijne en veilige omgeving willen sporten.
In kleine groepen van maximaal 10 personen combineren we bokstechnieken met functionele krachttraining. Dit is dé manier om fysiek én mentaal sterker te worden. Geen harde vechtsportmentaliteit, maar een energieke training waarin techniek, uithoudingsvermogen en weerbaarheid centraal staan.
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze les is laagdrempelig, uitdagend en vooral heel effectief. Verwacht geen saaie herhalingen op fitnessapparaten, maar een afwisselende training met persoonlijke begeleiding en een fijne sfeer.
- Fysieke verdedigingstechnieken
- Mentale weerbaarheid en stressbestendigheid
- Zelfbewustzijn en zelfvertrouwen
- Vermogen om bedreigende situaties te vermijden of te de-escaleren
Ervaar Kracht & Boksen (alleen vrouwen) zelf
Benieuwd of Kracht & Boksen bij jou past?
Vraag een gratis proefles aan. Kies je voorkeursmoment en laat je gegevens achter. We nemen persoonlijk contact met je op om je proefles te bevestigen.
Het invullen duurt ongeveer 30 sec. en je zit nergens aan vast.
Behaal maximale resultaten met doelgerichte en efficiënte training.
Neem de controle over jezelf en schrijf je In voor een proefles
Doe de eerste stap naar meer zelfvertrouwen en weerbaarheid. Vul het formulier hieronder in en plan een proefles. Onze trainers staan klaar om je te begeleiden naar een sterker, veerkrachtiger leven.
Bouw kracht en zelfvertrouwen op met weerbaarheidstraining: voor een sterker en zekerder leven
Waarom deze training?
Waarom kiezen voor Kracht & Boksen bij Float Gym?
✅ Alleen voor vrouwen – sport in een vertrouwde omgeving
✅ Maximaal 10 personen – altijd persoonlijke aandacht
✅ Unieke combinatie van krachttraining en boksen
✅ Focus op techniek, kracht en zelfvertrouwen
✅ Toegankelijk voor elk niveau
Sluit je aan bij een groep vrouwen die elkaar motiveren en versterken. Jij bepaalt je eigen tempo, wij zorgen voor de uitdaging!
Vrijdagochtend 09:30 – 10:30
Succesverhalen
Verhalen van leden over hun persoonlijke groei
Zo boeken leden succes met personal training
Float Gym
Veelgestelde vragen
Hier vind je antwoorden op de meest voorkomende vragen over Circuit training.
Heb je specifieke vragen? Neem gerust contact met ons op!