Een trainingsschema bij Float Gym is volledig afgestemd op jouw doelen en niveau. Het schema helpt je gestructureerd en effectief te trainen, zodat je snel resultaten ziet.

Of je nu wilt werken aan kracht, uithoudingsvermogen of vetverlies, wij stellen een persoonlijk plan voor je op. Denk aan een combinatie van circuittraining, (kick)boks sessies, en rustdagen om optimaal te herstellen.